Formação Co-Financiada Porto

Promoção actividade física no tratamento diabetes

2-atividade-fisica
Duração

14h


Datas

07-14 Outubro 2021


Horas

9h/17h

Objectivos

A adoção de um estilo de vida ativo que inclua a realização regular de atividade física, de acordo com as recomendações internacionais para o tratamento da Diabetes, é benéfico para a aptidão física, mobilidade e otimização da terapêutica da pessoa com diabetes. O exercício é uma forma eficaz de melhorar o efeito da insulina, controlar os níveis de glicemia e consequentemente, de prevenir complicações.

Destinatários

  • Titulares do 9º ano de escolaridade completo ou de habilitação legalmente equivalente
  • Jovens até aos 25 anos de idade, desde que não seja preterido nenhum aluno com idade inferior a 20 anos

Programa

  • Aprofundar conhecimentos sobre a importância da atividade física e do comportamento sedentário na terapêutica da diabetes;
  • Reconhecer instrumentos de avaliação da atividade física e dos comportamentos sedentários;
  • Identificar a dose de atividade física adequada à pessoa com diabetes;
  • Propor estratégias para a adequação dos comportamentos sedentários;
  • Melhorar competências quanto aos aspetos gerais do aconselhamento para a atividade física e comportamento sedentário.

Preço:

Cofinanciado


Bolsa de Profissionalização (quando aplicável); Subsídio de Transporte (quando aplicável); Subsídio de Alimentação; Estágio em Empresa do Setor; Seguro

Formulário de inscrição: